回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴

大四下至大五上这一年（2020.3-2021.2），从焦虑着草拟考研计划（2020.2）到保研失利（2020.9）到成功拿到湘雅医院综合选拔名额（2020.10）再到考研400分（2021.2），对于我来说，是跌宕起伏的不平凡的一年。这段时间，有喜怒哀乐的狂轰乱炸，也有经验教训和心性的沉淀，现以拙笔作一回顾，希以对后来者有益。

保研失利——机会只给有准备的人

湘雅医学院2021年优秀应届本科毕业生推荐免试攻读硕士学位研究生临床医学专业遴选方案（ https://mededu.csu.edu.cn/info/1029/2014.htm ）。

学院推免面上指标59个，双一流指标15个，四年文化课加权平均成绩排名74/381，综合评价排名77（8）名（SCI论文接收未见刊加分无效退一名）。学院后增补3名推免名额，即总推免名额77个。没有成功经验，且有其他优秀同学相关成功心得已作出，现结合自身情况列几点心得体会。

身边不乏课外经历平淡仅凭文化课成绩固守保研位置的，因此四年学业成绩是基础。
积极参与学生干部工作，并积极负责热心地服务同学。
团结同学，多与同学交流，多做分享、贡献。
能参加大学生创业就参加；参加了能当负责人就当负责人；大创能做到国家级就做到国家级（国家级与校级是质的区别）；最好提前在大二大三参加大创时想好研究生专业，大创选择医院相关专业医生老师做大创导师。
积极与大创导师交流，好学勤问，有机会参与大创导师引导的SCI写作；或积极主动向导师提出SCI写作。
发SCI尽量大三便开始准备，一般杂志审稿周期长（几月到一年甚至更长），杂志接收文章后见刊一般也要几月。
目标不高可发普刊，以大学各课程结课论文等为基础做雕琢。
保持谦虚。
积极参加各项“有名”可查的竞赛，积极准备。
面上指标不一定比双一流指标难拿，与当年申请的竞争人数有关。
不要太佛系，去做了就要尽努力争取。
湘雅医院神经内科（线上）夏令营：
- 程序：网站报名→医院筛选→科室筛选→邮件告知入营→加微信群→各亚专科导师介绍→选择亚专科意向导师→入亚专科群（我选的是脑血管病亚专科）→亚专科导师（2-3名）
- 线上面试：PPT自我介绍（不限定英文）、意向导师提问、口语测试、脑血管病亚专科专业英语翻译（课本片段3-4句话）。
- 导师提问：针对PPT内容（a.你跟的大创导师是谁？b.这两次课题是直接拿导师的还是自己想的？c.你们大创团队写的SCI与大创课题有关吗？）、其他提问（a.为什么选择神经内科？b.未来的规划）。
- 口语测试：日常英语（a.what do you usually do in your spare time? b.what books do you read? c.what's your favorite book?）
当面到湘雅找老师面谈表明诚心和积极主动的性格。我是直接通过直系学姐加到了导师学生的微信，再询问了其门诊时间，下午去门诊见的导师并直接加了导师微信。

综上所述，对自己的未来有一个规划和定位，类似于国家做出一个“五年计划”，对自己的未来之路大有裨益。

综合选拔成功——越努力越幸运

湘雅医院综合考核选拔2020年优秀应届本科毕业生攻读硕士学位研究生的通知（ https://www.xiangya.com.cn/web/Content.aspx?chn=1465&id=45116 ）当年湘雅医院综选名额30名，一个科室只有1个名额。

以下对经验列点总结。

湘雅医院神经内科综合选拔程序和夏令营差不多，网站报名→医院筛选→科室筛选→邮件告知入营→加微信群（包括我共5名同学）。没有导师介绍，因此不会提前选意向的亚专科。之后就是一名老师通过腾讯会议逐个对每一名同学逐个面试（其他同学轮到自己才能入会），依旧是3minPPT自我介绍（不限定英文）→老师提问→口语交流→随机盲选英文翻译（我抽到了重症肌无力的机制翻译）。老师提问：你们大创团队写的SCI发出来了吗？口语交流：a.do you like sports? b.any other sports? c.do you think sports are helpful?在面试的最后老师会问你意向的老师是谁，我说的意向导师仍旧是夏令营之前联系好的导师。
选择导师不仅看头衔如主人副主任院长校长之类、带过的硕士、博士生数，更要关注其人品、国自然课题情况等、发表的SCI数、是否总是分享学生论文的一作、近几年课题、文章方向等。
多数情况下老师会青睐本科成绩靠前、英语四六级成绩高分或拿到竞赛奖、参加过科研、写（出）过SCI的同学。我主要靠本科成绩+科研经历+SCI论文取胜。
即便有综选这条退路在，尽量把考研初始分考好，乾坤未定一切皆可变，初始分会让导师对你的能力有一定判定。
拿到过综选同样与其他统考生一起参加神内复试并按照分数排名选导师。
综选只是保证你在成绩不是很高的情况下读研，不一定保证你选到心仪的导师，读到心仪的硕士类型，一切看实力！从上届通过湘雅医院神内综选学姐而来的经验：即便在考研复试前与综选意向导师达成双向意向，在复试过程中也可有可变因素存在。那位学姐成绩前30%，六级600+，大学生英语竞赛一等奖，意向导师博导、主任、教授。湘雅医院神经内科多数同学读专硕，在按初始分+复试分按一定比例折算后的排名选导师，这位学姐按排名顺序是选她意向导师的第一个，但导师告知专硕已满是否愿读学硕，学姐当场询问其他老师是否有专硕名额，该导师只好与其他老师用学硕名额换了一个专硕名额。据学姐说，是因为学姐英语好才让导师选择留下她。

考研初试400分——恐惧来源于未知

考研并不是从保研失败后开始准备，而是从2020.3月开始，不早不晚。考研是一个系统性工程，不能走一步看一步，而应该提前在心中和纸上计划好每一科目的进度安排、复习方法。一开始并未急着学习，而是通过询问高分学姐、知乎、从医行、观看傲视天鹰规划指导视频等（一开始就计划西综全程跟傲视天鹰），然后拟定了一个大概的复习计划，做到心中有数。

考研初试西综258、政治73、英语69。政治英语平平无奇，因此只对西综复试经历做一个介绍。

工具：生理、内外科课本、贺银成讲义（本人蓝本）、傲视天鹰全程视频、石虎小红书、傲视天鹰病例分析、傲视天鹰十年真题、自打印近十五年年份真题、傲视天鹰去年、当年三套卷、傲视天鹰冲刺背诵讲义、3个笔记本

说明：本人复习过程中因开始考虑到时间问题并结合自身基础故以贺银成讲义为蓝本，有些许冒险。但综合各家所言，课本应是最好的受推崇和建议的蓝本，学弟学妹请慎重具体问题具体分析。故下述及的“讲义”“贺银成讲义”可以替换为“课本”。无论如何，私以为蓝本最好为一本，不应一部分在教辅资料一部分在课本上！

一轮复习：疫情居家阶段

基础不牢地动山摇：全面、仔细、弄懂。3月初-8月底。顺序是生化、生理、内科、病理、外科。
工具：生理内外科课本、贺银成讲义、傲视天鹰全程视频、石虎小红书。
程序是看傲视天鹰视频边听边在讲义上勾画（黑笔），以贺银成讲义为蓝本听完傲视天鹰视频后完整看一章，看完讲义后对重点比较熟悉再看课本（可以意识到非重点），生理课本大纲考的每章都看（条理很重要），内外科课本比较熟悉很少翻（不建议），生化病理完全看贺银成讲义。对知识点掌握后做石虎小红书，做错的题的知识点在讲义上蓝笔标出，依次递进下一章。生化一个月，生理内科外科个一个半月，病理半月。过程中不懂的题会去医考帮查看大佬解析。
第一个（命名为A）巴掌大的笔记本：用于记载讲义上很难记住的数据等小知识点，比如疗程等。

二轮复习：归校实习阶段

全面、快速、强记一轮勾画出的重点。顺序同一轮。9月初-10月底。
工具：贺银成讲义、傲视天鹰全程视频、石虎小红书、傲视天鹰病例分析、傲视天鹰十年真题、2个笔记本。
程序同一轮差不多，较快速的看完一章贺银成第二次做石虎小红书（不能看到一轮做的答案的情况下），这个时候结合错题和经验筛选重中之重在讲义上用红笔勾画出来。生化10天，生理内科外科各15天，病理5天。
过程中傲视天鹰的病例分析视频有了，同时看。没有做上面的题，直接听的视频，其思路在一轮上课的时候基本已经涉及，这次相当于复习、强化病例分析解题思路。
2个笔记本的使用：傲视天鹰的病例分析结束后，傲视天鹰十年真题视频已出。做完几章十年真题上的题目对完答案后再听视频。这时第二、三个（分别命名为B、C）笔记本上场：B被用来记录错误的、难记的、猜对的题的知识点，已经做了几遍真题仍旧出错的知识点便是自己真的弄不懂、记不住、最宝贵的知识点和财富！B不是错题本，不用记录题目，可以稍微记得简洁，自己看得懂就行，不要做成另外一本“讲义”，把知识点用自己的话表述出来就行。C的作用是用来记录多选题“答案”，多选题少选多选均不得分，在西综中占比60分，大多数人只能拿十几二十分，是最不容易也最难拿分的版块。不是记所有多选题，仍旧是难记、容易考、弄错的多选题知识点，更要精炼简洁，我一般是一个大括弧后面成排写上“答案”词语，不必拘泥于某道题，而要看透这道多选题想考的知识点。
心理波动：保研失利、准备综选、身体不适、实习被批，认清途径、过程与目标的关系，不妄自菲薄也不看轻他人，保持内心的稳定从容。
关于实习的小tips：提前向已出科同学问得经验、预测下一天硬性要求，可提前手机或平板保存好jpg版或PDF版第二天复习资料如讲义某一章、小红书题目，不过分引人耳目。
开启每一个板块如病例分析、十年真题之前一定要预估自己会花多少时间，做好计划，尽量以周为单位。

不称为三轮的无数轮复习：冲刺、专注阶段

哪里不会点哪里：精准、重复、高效。11月初-考前1天。
一定要做一个属于自己的一月复习日历。以天为单位。11月初做11月的，12月初做到考前一天的。恐惧是因为未知，只有清楚地知道自己每一天的上午下午晚上做什么，按部就班有条不紊，才能在冲刺的这段路上笃定从容并发挥时间和努力的最大价值和潜力。相信最后2个月也可以有质变：很多人说11月中旬做的试卷水平和考试差不多，本人考试多了近20分。日历不用写的很详细，写一两个字都行，只要自己看的懂，但一定要做出来，看到日历就不会慌，即便计划可能会根据现实微调！
工具：自打印近十五年年份真题、傲视天鹰去年、当年三套卷、傲视天鹰冲刺背诵讲义、3个笔记本（A、B、C）。
自打印十五年真题按年份排列，从久远的年份做起，按照考试的时间定时8点半-11点半模拟，尽量不要晚于9点开始。隔2-3天一套，十五年真题加去年当年傲视天鹰三套卷大概20套（根据考试日期可以舍弃近十年的几套真题，因为之前做傲视天鹰十年真题已经做过了）做完立即对答案。做题过程中标记好不确定的题目。在下一套题开始前花1-2天的晚上对着贺银成讲义翻看不确定的以及错误的题的知识点，考前就可以翻十多遍。B.C笔记本按照二轮复习的方法针对真题加三套卷的知识点做记录，A适时也可以增加记录。但A.B.C应该是精华的知识点不宜过多，BC若是小笔记本以30-40页（一页两面）为宜，最好不超过50页，巴掌大的A最好不超过20页。
B.C笔记本标好页数，连同傲视天鹰冲刺背诵讲义，每天晚上11-12点看规定的页数，直到考前笔记本看3-4遍，冲刺背诵讲义前的技巧及知识归纳看2遍（按章节知识点串讲只看了一遍）。
记录每一套真题和三套卷的分数，可以看到自己的进步，成绩有起伏是正常的，对于真题（尤其是近十年）的分数过高不要骄傲自满没有参考意义，因为题目已经练习过很多遍。
无论每一套的分数如何，旨在对自己的实力有一个明晰的判断，但都不代表最终考试的成绩。

结语

2020年对于国家来说是不平凡的一年，对于我来说也是珍贵而又痛并快乐着的一年。但只要坚守初心，稳定心性，向阳而生，终将到达内心的彼岸。最后，以苏东坡一首词做结，纪念来路，承起后路。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”

16级临五程LY